夏天警惕4个部位出汗，线粒体基因组测序暗示身体问题！

夏天警惕4个部位出汗，线粒体基因组测序暗示身体问题！
　　出汗可以说是夏天最让人烦恼的一件事了，出门一趟就黏腻腻的，尤其是从空调屋出来，汗出来的特别快。
　　那你知道不同部位的出汗暗示身体哪些问题吗？
　　出汗并不简单
　　很多人认为出汗只有一个目的：散热降温，天气热、身体热人就会出汗降温。
　　但你有没有想过有些人不热、不运动，身边的大部分人不出汗他也会出汗，有些人发烧会出汗而有些人发烧却不会出汗，这是为什么？
　　中医认为出汗是身体阴阳气血变化的反应，而出汗大体可归为阳胜于阴、气虚两个主要原因，具体划分下面再介绍。
　　其实和睡眠是类似的，阴阳有时候是两个互相打架的小人，一方强的时候，另一方就会被赶跑，而这个阳是包含正气和邪气的。
　　如果你不热、不运动也爱出汗说明身体比较虚，如果你发热但不出汗说明体表有病邪，而如果出汗太多还会耗伤气血等。
　　现代研究汗液里除了水和氯化钠、钾离子等身体需要的物质之外还含有尿素、乳酸、脂肪酸等身体细胞的代谢废物。
　　出汗其实是一件不简单而且很重要的事。
　　你的身体正气足不足、是否有病邪内伏、是否有热等身体都会通过出汗告诉你，今天我们就先看看不同部位的出汗代表什么。
　　警惕四个部位出汗
　　出汗有很多分法，一种按类型比如自汗、盗汗、战汗、更年期出汗等，今天我们主要说下不同部位出汗要怎么办。
　　1、头部出汗过多
　　通常表现为只有头部和头颈出汗特别多，其他部位正常。
　　同时可能伴随：
　　总是反酸、有口臭，刷完牙也有
　　腹胀，不想吃东西
　　总是长痘
　　身体发沉不想动，肚子上也有很多肉，软软的。
　　容易急躁上火，一点小事就着急发怒，晚上也睡不好觉
　　总是口渴，舌苔黄等等
　　其实这都是有湿热，阳盛于阴，阴液被赶出来，人就会出汗，而头面部是脾胃经循行和阳气旺盛的地方，就会着重表现在头颈部出汗（这也是为什么头面容易爆痘、出油）。
　　建议：
　　1、不吃油腻的食物，清淡饮食，健脾祛湿
　　2、不要过量饮食，每餐吃七分饱
　　3、增加运动，很多人其实吃的不多，但运动少，胃肠里停留的垃圾多
　　养生推荐：麦芽莲子茶。
　　疏通中焦：麦芽+佛手
　　「麦芽」健脾益气的同时，最擅长消食导滞（促进消化），帮助身体消化食物，通一下停滞的气血，把肠道里的食物和浊气通下去，排除体外。
　　「佛手」疏肝理气，健脾燥湿，可以调畅气的运动（肝主调节气的运动），尤其是中上焦，帮助中焦的气运转起来。
　　健脾兼顾养心补肾：莲子+芡实
　　「莲子」健脾祛湿的同时，还能养心安神，防止心火太盛，再搭配可以温补脾肾祛湿的「芡实」，保证健运中焦脾胃的同时，还能调理上焦的心和下焦的肾，补益上、中、下三焦的气，让身体通透起来。