经常熬夜，可能会有这些麻烦事“找上门”？

经常熬夜,可能会有这些麻烦事“找上门”?
　　因为工作加班或者是朋友聚会,所以熬夜晚睡已经成为了一件越来越正常的事情.而且熬夜的人群基本上集中在大城市的年轻人中间,因为身体各方面条件都处于一生的黄金期,所以基本上很少能够感受到熬夜给身体带来的影响,但是这些伤害都是会慢慢积累的,基因分型都会被记录在自己的健康账本上,等达到一定程度或者到了一定年纪,这些伤害就会慢慢凸显出来.
　　其实我们每个人的身体都有自己的生物钟,它会在不同的时间提醒我们该做什么事,这样也能够让整个人处于有条不紊的状态里,白天工作,晚上休息,天经地义,但是如果经常熬夜,很容易导致生物钟紊乱,到了饭点感觉没有胃口,到了深夜依旧无法入眠,白天正常工作的时候注意力无法集中等等,不仅影响生活状态也会对身体健康产生很大的伤害.
　　自从出生开始,我们每天都被免疫系统保护起来.但是因为遗传基因以及身体素质的不同,所以免疫系统的强弱也不同.而晚上熬夜会导致免疫力越来越差,如果不及时调理,那么生病的概率会越来越大,因为长时间熬夜使得身体得不到足够的休息,就会引起身体激素分泌紊乱,从而让身体的免疫系统出现漏洞.
　　其实晚上的休息不只是让我们身体休息,更重要的是要让身体各器官有一个调养的过程,因为在白天,我们身体各器官都在高速的运转,肠胃要帮助身体消化,肾脏要帮助身体代谢废物,所以晚上也是各器官进行休养生息的过程,肝脏要排除毒素,肺部要进行自我清洁,但是如果经常熬夜,就会增加身体各器官的运行压力,从而加速它们的衰老.