同仁堂健康燕窝能和红菇一起炖吗

　红菇和燕窝都含有丰富的营养成分，能增强体质，提高免疫力，那么同仁堂健康燕窝能和红菇一起炖吗？燕窝和红菇怎么炖？燕窝和红菇一起炖有什么好处？
　　红菇含有蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D以及维生素E，此外，红菇中还含有其实食品中稀少的尼克酸、铁、锌、硒、锰等多种微量元素，能提高抵抗力。
　　燕窝的营养价值极高，还有丰富的水溶性蛋白质、表皮生长因子、碳水化合物、钙铁磷钠钾等微量元素及人体所需的氨基酸等营养成分，有提高免疫力、增强体质的好处。
　　所以，燕窝能和红菇一起炖。
　　燕窝能和红菇一起炖
　　燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。红菇洗净。红菇、燕窝一起放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟。
　　1、强身健体
　　红菇炖燕窝含有人体虚的的多种氨基酸，它们有滋阴、补肾、如非、活血、健脑、养颜等功效，经常食用能够强身健体。
　　2、抗癌
　　红菇炖燕窝中含有多糖类抗癌物质，这些物质有利于血液循环，降低血液中的胆固醇，抑制人体癌细胞的转移，对于治疗急性脊髓视神经症也有一定的疗效。
　　3、预防消化不良
　　红菇炖燕窝中含有多种维生素，包括维生素B、维生素D、维生素E等，这些维生素能够在一定的程度上预防小儿消化不良等症状。
　　燕窝能和红菇一起炖吗？答案是可以的，燕窝不仅能和红菇一起炖，还有强身健体、预防消化不良等好处，所以，大家可以经常食用红菇炖燕窝，能帮助大家更好的滋补身体。
　　燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。