月嫂划重点啦！孕妈剖宫产后要注意这些事情！

月嫂划重点啦！孕妈剖宫产后要注意这些事情！

剖宫产是很多宝妈又爱又担心的分娩方式：想减轻分娩前的疼痛感，但是又担心产后恢复不好。特别是剖产后的前几天，总是有很多事情需要注意，这样才能更好地帮助身体恢复。下面就一起来了解下剖宫产后要注意哪些事情吧？

第一件：术后要注意排气

剖宫产的妈妈回到病房后，护士回来教宝妈及家人们如何做排气操，以便于尽早的排出肠道内的气体，避免肠黏连。

除了排气操，宝妈们也可以忍痛在床上多翻翻身，不仅有助于排气，而且对于恶露的排出也很有帮助。

第二件：剖宫产不代表只在床上躺着

很多选择剖宫产的宝妈会觉得，身上有个刀口，已经元气大伤，要在床上静卧，等待伤口的愈合。其实这个想法是错误的！即便是剖宫产的宝妈，只要体力是允许的状态，也需要尽快的下床活动并且慢慢地增加自己的运动量。这样有助于排气、排恶露及身体的恢复。

需要注意的是：很多选择剖宫产的宝妈希望能尽快恢复孕前身材，在产后没几天就着急忙慌的想要运动，瘦身。其实这种想法是不对的，不同于顺产的宝妈，剖宫产的宝妈毕竟有刀口在，即便想要减肥，也需要等刀口恢复。一般来说，剖宫产的女性在产后4周左右就可以开始运动了。

第三件：捏捏宝妈的身体肌肉

剖宫产术后，宝妈们可能会觉得四肢僵硬，有些麻麻的。出现这种情况主要是因为身体的麻药效果还没完全消失。这时，家人可以帮宝妈按摩一下双腿、双肩。以免宝妈出现身体僵硬、麻木的情况。

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