宝宝冬天睡觉盖被有技巧，育婴师悄悄告诉你~

宝宝冬天睡觉盖被有技巧，育婴师悄悄告诉你~

气温越来越低，很多育婴师姐妹们是不是已经给家里的小宝贝们穿上厚衣服，盖上厚厚的被子了呢？有的姐妹们为了让宝宝有个好睡眠是不是已经跟孩子一个被窝了呢？

其实这种给宝宝盖很厚的方法是错误的，宝宝穿的或者盖的很厚很容易会出现“蒙被综合征”，也就是因为过热出现体温过高，导致宝宝缺氧甚至窒息的情况。

除了厚被子，小宝宝也不适合电热毯、电热宝、电热风等制热的仪器，以免出生意外情况。另外向热水袋，可以在宝宝入睡前暖被窝，但是一定不要长期跟宝宝接触。

所以，即便是冬天，也不要着急的给孩子盖厚被子，我们要根据室内的温度以及宝宝的情况来选择适合的被子。

我们也可以选择给宝宝穿睡袋。睡袋可以很好的避免宝宝晚上睡觉时踢掉被子的情况，也能减少大人半夜起床给宝宝盖被子的频次，特别适合一些分房、分床睡的小宝宝。另外，穿睡袋也能避免遮挡孩子的口鼻，降低孩子出现呼吸困难综合征的情况，需要注意的是，在挑选睡袋时可以选择可拆卸的。

还有的姐妹们会问：宝宝睡觉的时候还需要穿袜子么？

一般来说在睡觉的时候不需要给小宝宝穿袜子。小宝宝的基础体温比较高，而且新陈代谢也比较旺盛，如果小宝宝穿上袜子后容易出汗，反而会滋生细菌。如果我们护理的是新生儿、早产儿、低体重儿等情况，就需要注意给孩子保暖，视情况在睡觉时给宝宝穿上袜子。

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