文章发表于：2023年10月31日 11:32:10

　　同仁堂健康冬虫夏草泡水喝的正确方法需要先把冬虫夏草放在杯子里面，然后用80℃到100℃的水直接冲泡，也可以放到温火里面煮6分钟到10分钟左右。 冬虫夏草属于是一种名贵的药物，可以直接泡水或者炖汤的时候用药，但是在泡水喝的时候也可以先把虫草清洗一下，然后用开水冲泡。冬虫夏草颜色如果在最深的时候说明是营养价值比较高，可以增强自身的体质，还可以促进身体的血液循环，平时在炖肉或者煲汤的时候也可以适当加入冬虫夏草。
　　冬虫夏草属于种药物，要避免长时间的用药，可能会对身体产生一些不良反应，也需要做好自身的护理工作。
　　冲洗的过程中用牙刷一点点刷去虫体上的赃物，草头和虫体的结合部位要重点刷洗。
　　虫草要在服用前拿出来清洗，吃多少洗多少，千万不要一次性清洗很多，更不要将清洗过的虫草放回冰箱，因为处理保存不当，可能会导致虫草发霉，导致无法食用，造成损失，切记！
　　泡水前先将虫草放入烧开的沸水中10S左右（时间不要太长），达到一个杀菌的作用。然后用80℃-90℃的热水（水烧开后晾几分钟）。因为虫草中含有很多活性营养成分，如虫草素等，生物活性成分会因长时间高温失活，从而导致部分营养流失，所以草堂君推荐大家在虫草泡水时，水温不宜过高。
　　冬虫夏草泡水喝的正确方法比较多，如把冬虫夏草放在杯子里，用80℃-100℃左右的热水直接的冲泡。也可以将冬虫夏草放在温火当中煮6-10分钟，冬虫夏草颜色在最深的时候，就是营养价值最高的时候。
　　冬虫夏草属于一种比较名贵的中草药，入药部分是子座及幼虫的尸体的复合体，主要的功效是补肾益肺、止血化痰，可以用于治疗阳痿遗精、劳嗽痰血、腰膝酸痛、久咳虚喘等病症。冬虫夏草可单用，也可与其他药物相配伍，打粉服用。但日常不可私自使用冬虫夏草来治疗疾病，需要在医生辨证下用药，才可以使冬虫夏草发挥最大的价值。冬虫夏草并不适合所有人群，有表邪者不宜使用冬虫夏草。
　　服用冬虫夏草期间需要观察身体变化，如果身体出现明显的症状要及时告知医生，方便医生对冬虫夏草的药量作出调整。