文章发表于：2023年03月10日 21:48:03

　其实我们知道跑步是最简单且最实用的体育运动，没有之一，那么我们今天聊一聊在Precor必确跑步机上跑步和在户外体育场或者自己熟悉的路径当中跑步，有什么样的差别？

　　第一个差别就是跑步机的速度可以恒定，我们在跑步机设定一个跑速，我们就可以在跑步机上以这一个速度进行锻炼，相对于户外跑步，跑步速度是没有办法去恒定的，锻炼效果对我们来说，跑步机上的效率会更好一点。

　　第二点，就是我们跑步的环境，跑步机一般都在家里使用，在家里就可以运动，穿着打扮包括心理，我们会更随意一点，还有空气质量，我们可以运用我们家里的空气净化器来进行改善，如果是在户外的话，这些条件都不具备，是不是呢？尤其是疫情期间，出门需要注意戴口罩，在家锻炼，是不是更好一些呢？

　　第三点，Precor必确跑步机跑带是很平整的，相对于在户外的话，即便是在跑道上，也有可能会出现踩到石子等意外情况，这种来看，还是在跑步机上比较安全一些。

　　第四，时间成本，我们在家里就可以跑步或者散步，劳逸结合嘛，是不是要比去户外简单直接的多？这样就能节约大量的时间成本。

　　所以在家里有一台跑步机，是一个非常好的选择。如果您心动了，到我们必确来看一看，十多种不同的跑步机，可以根据我们的体重、年龄等等条件，我们营业员也会给出合理的推荐。欢迎您来店体验试跑。