文章发表于：2020年04月09日 13:58:24

　　现在的天气似乎越来越冷了，大人孩子都换上了厚厚的棉袄和羽绒服，家里有宝宝的在这个时候特别的关注孩子的健康。孩子的抵抗力比较弱，在这个季节容易感冒发烧，一旦感冒发烧，不但孩子难受，家长们也是焦头烂额不知道怎么办。在宝宝生病期间会变着花样做好吃的，其实宝宝发烧的时候饮食是有禁忌的哦，有些食物是不能吃的，那么看看你是不是触碰了这些禁忌呢？
　　一、宝宝发烧饮食禁忌
　　1、橘子
　　秋天是吃橘子的最佳季节，许多家长认为橘皮有止咳化痰功效，还富含维生素C，维甘能够增强宝宝免疫力，于是，选择让患有感冒发烧的宝宝多吃橘子。
　　而实际上，橘皮有止咳化痰的功效不假，但是橘肉却容易生热养痰，喝点橘皮汤对降温却有辅助作用，但是吃桔肉却会加重病情，我相信，绝大多数父母很难让一个孩子，放弃酸酸甜甜好吃的橘子，而选择橘皮汤。
　　2、冷饮
　　夏季小儿发热，体温增高，常有口渴喜冷饮的症状，维甘特别喜欢吃棒冰、冰淇淋等冷饮食品。但食用这类冷饮后，发烧孩子的胃会急速紧缩，容易使小儿消化不良，食欲不振，不吃主食，导致营养不良的病症。所以，发烧的孩子不宜喝冷饮。
　　3、鱼腥虾蟹
　　俗话说，鱼生火肉生痰。既是说这类高蛋白肉类不适合宝宝在生病阶段食用。
　　尤其鱼腥虾蟹本身就含组织胺，而组织胺可使微血管扩张、充血、血浆渗出、水肿、腺体分泌亢进。
　　当宝宝发烧时，往往伴有扁桃腺发炎红肿或咳喘，因此，有不少发热咳嗽患儿，就是在进食鱼腥类食物后致症状明星加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏也有关。鱼肉中尤以白鲢、带鱼影响最大。
　　二、宝宝发烧吃什么好
　　小孩发烧可以吃的流质食物有：
　　1、、牛奶
　　牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
　　2、米汤
　　米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
　　3、绿豆汤
　　绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。
　　4、鲜果汁
　　鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，维甘有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
　　以上就是为大家带来的宝宝发烧可以吃什么的小知识，相信阅读之后大家对相关的知识会有一个深层次的了解。想必在生活中，家长最烦心的就是自己的宝宝发烧感冒的，一方面心疼，一方面着急。在孩子发烧的时候需要给孩子补充足够的营养来对抗疾病。宝宝发烧的时候可以给他们吃半流质的食物，比如藕粉、稀饭、蛋、烂面等。这样宝宝才能吃得好恢复的更快！